Букети от сушени плодове и ядки са прекрасен подарък, особено през зимния сезон. Радваме се на такива букети от сушени плодове с удоволствие, защото ясно знаем, че консумацията им е много полезна за нашето тяло както отвътре, така и отвън. Консумирайки 5-6 парчета сушени плодове (от различни видове) дневно, подобряваме състоянието на кожата, косата и ноктите.
Например, сушени кайсии – консумацията му ще подобри функционирането на сърдечно-съдовата система; Тя ще бъде полезна за хора с диабет. В допълнение, той трябва да се използва за профилактика на рак и в случай на недостиг в организма на такива елементи като фосфор, калий, желязо, каротин, витамин В5.
За да създадете букет от сушени плодове, трябва да убодете всеки сушен плод на шиш и да го прикрепите един към друг с лента. Ако вземете буркан с мед като основа, тогава също трябва да фиксирате поне 10 парчета шишчета върху буркана. Можете също така да направите букети в кутии, на дъното на които поставете оазис или гъба.
Букети от сушени плодове
Фурмата е отличен енергиен тоник. Той повишава производителността и съдържа вещества, които се приравняват на действието на аспирина, така че е полезно да ги консумирате при чести главоболия и настинки. Сушените фурми са богати на витамини Е, Н и В5 – именно това ни осигурява здрави нокти и коса.
Смокиня – нормализира функционирането на щитовидната жлеза и прочиства червата.
Букети от сушени плодове
Букети от сушени плодове
Ананасът е източник на калий, магнезий, желязо, цинк, витамини от група В и фибри, което е добро за храносмилането. Ананасите помагат да се отървете от подуването и да подобрите настроението.
Букети от сушени плодове
Сини сливи – помага при заболявания на стомашно-чревния тракт, а също така е полезен за тези, които страдат от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, бъбречни и чернодробни заболявания, ревматизъм. Помага при недостиг на витамини и анемия.
Букети от сушени плодове
Стафидите са сушен плод, който е полезен за всички без изключение. Честото използване на стафиди е добра превенция на пародонтозата, полезна за упорита интелектуална работа.
Букети от сушени плодове
Изсушен пъпеш – когато се използва външно, почиства кожата, когато се прилага вътрешно – стомашно-чревния тракт и диуретичната система, подобрява процеса на хематопоеза и нормализира обмяната на веществата.
Букети от сушени плодове
Сушена круша – нормализира червата и премахва токсините и тежките метали от тялото. Също така, крушите са в състояние да устоят на инфекциозни заболявания, имат противовъзпалителни свойства и дори се борят с депресията.
Букети от сушени плодове
Сушени череши – помага за концентриране.
Букети от сушени плодове
Кивито е богато на витамин С. Използването на киви укрепва стените на кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
