Букети з сухофруктів. 40 ідей

buketi_z_suhofruktiv_19

Чудовими подарунком, особливо в зимову пору року, є букети із сухофруктів та горіхів. Такі букети із сухофруктів ми ласуємо із задоволенням, оскільки чітко знаємо, що їхнє споживання є дуже корисним для нашого організму як зсередини, так і ззовні. З’їдаючи по 5-6 штук сухофруктів (різних видів) щодня , ми покращуємо стан шкіри, волосся та нігтів.

Цукати – це безліч вітамінів та потрібних для організму мікроелементів.Наприклад, курага – її споживання покращить роботу серцево-судинної системи; вона буде корисною для людей з цукровим діабетом. Окрім цього її слід вживати для профілактики онкозахворювань і при дефіциті в організмі таких елементів як фосфор, калій, залізо, каротин, вітамін В5.

Для створення букету із сухофруктів потрібно кожен сухофрукт наколоти на шпашку, і кріпити одину до одної скотчем. Якщо ж ви візьмете за основу банку меду, то на банку також потрібно закріпити шпашки не менше 10 шт. Також можна робити букети в коробках, на дно яких покладіть оазис, чи губку.

Букети з сухофруктів

buketi_z_suhofruktiv_2
buketi_z_suhofruktiv_1
buketi_z_suhofruktiv_1
buketi_z_suhofruktiv_4

Фінік – чудовий енерготонік. Він підвищує працездатність та містить речовини, які прирівнюються до дії аспірину, тому їх корисно споживати при частому головному болю та застуді. Сушений фінік багатий на вітаміни Е, Н та В5 – саме він забезпечує нам здорові нігті та волосся.

Інжир – нормалізує роботу щитовидної залози та очищає кишківник.Застосовується у лікувальних цілях бронхіту.

buketi_z_suhofruktiv_3

Букети з сухофруктів

buketi_z_suhofruktiv_6

buketi_z_suhofruktiv_5
buketi_z_suhofruktiv_7
buketi_z_suhofruktiv_9
buketi_z_suhofruktiv_11

Букети з сухофруктів

Ананас – джерело калію, магнію, заліза, цинку, вітамінів групи В і клітковини, корисної для травлення. Ананаси допомагають позбутися набряків та покращують настрій.

buketi_z_suhofruktiv_10
buketi_z_suhofruktiv_13
buketi_z_suhofruktiv_12
buketi_z_suhofruktiv_17
buketi_z_suhofruktiv_16

Букети з сухофруктів

Чорнослив – допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а також є корисним для тих, хто страждає на серцеві захворювання, високий тиск, захворювання нирок та печінки, ревматизм. Допомагає при авітамінозі та малокрів’ї.

buketi_z_suhofruktiv_15
buketi_z_suhofruktiv_14
buketi_z_suhofruktiv_22
buketi_z_suhofruktiv_20
buketi_z_suhofruktiv_19

Букети з сухофруктів

Родзинки – сухофрукт, корисний для усіх без винятку. Часте вживання родзинок – хороша профілактика парадонтозу, помічне при важкій інтелектуальній роботі.

buketi_z_suhofruktiv_18
buketi_z_suhofruktiv_30
buketi_z_suhofruktiv_29
buketi_z_suhofruktiv_28
buketi_z_suhofruktiv_27

Букети з сухофруктів

Сушена диня – при зовнішньому застосуванні очищає шкіру, при внутрішньому – шлунково-кишковий тракт та сечогінну систему, покращує процес кровотворення та нормалізує обмін речовин.

buketi_z_suhofruktiv_26
buketi_z_suhofruktiv_25
buketi_z_suhofruktiv_24
buketi_z_suhofruktiv_23
buketi_z_suhofruktiv_35
buketi_z_suhofruktiv_34

Букети з сухофруктів

Сушена груша – нормалізує роботу кишківника та виводить з організму токсини і тяжкі метали. Також груші здатні протистояти інфекційним захворюванням, мають протизапальні властивості та навіть боряться з депресією.

buketi_z_suhofruktiv_33
buketi_z_suhofruktiv_32
buketi_z_suhofruktiv_31
buketi_z_suhofruktiv_37
buketi_z_suhofruktiv_36
buketi_z_suhofruktiv_42

Букети з сухофруктів

Сушена вишня – допомагає сконцентрувати увагу.

buketi_z_suhofruktiv_39
buketi_z_suhofruktiv_43

Букети з сухофруктів

Ківі – багатий вітаміном С. Вживання ківі зміцнює стінки судин і перешкоджає утворенню тромбів.

buketi_z_suhofruktiv_41
buketi_z_suhofruktiv_40